Σεμινάριο : Προαγωγή της Υγείας και Αντιμετώπιση του Στρες - Σύλλογος Μέριμνας Εργαζομένων Λιμενικού Σώματος

Σύλλογος Μέριμνας Εργαζομένων Λιμενικού Σώματος

Σύλλογος Μέριμνας Εργαζομένων Λιμενικού Σώματος Αρ.Μητρώου 5253/19

Τετάρτη, 13 Μαρτίου 2019

Σεμινάριο : Προαγωγή της Υγείας και Αντιμετώπιση του Στρες

Συντονιστής των σεμιναρίων είναι ο Αρχικελευστής Λ.Σ. ΒΟΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ Σταύρος. Από αύριο και κάθε δεύτερη Τετάρτη ξεκινά ο τρίτος κύκλος με Θέμα "Προαγωγή της Υγείας και Αντιμετώπιση του Στρες". Οι συναντήσεις θα γίνονται από ώρα 15:45 έως 16:45 στο Γρ. 153 του Κεντρικού Κτιρίου Υ.Ν.Α.Ν.Π. (Γρ. Θρησκευτικού) τις παρακάτω ημερομηνίες με επιμέρους θέματα: 

     
     
13/3 «Τι είναι το στρες και η διαφορά του με το άγχος»
27/3 «Είδη στρες: Θετικό, Εργασιακό, Επιχειρησιακό, κτλ»
10/4 «Πρόληψη του στρες και Ανθεκτικότητα»
24/4 «Υγεία και κοινωνικό δίκτυο»
08/5 «Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις Α' (Λάθος σκέψεις)»
22/5 «Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις Β' (Λάθος σκέψεις)»
05/6 «Διεκδικητική ή Αυτοεπιβεβαιωτική Συμπεριφορά Α'»
19/6 «Διεκδικητική ή Αυτοεπιβεβαιωτική Συμπεριφορά Β'»
03/7 «Τεχνικές αντιμετώπισης του στρες»